EXERCICI TERAPÈUTIC

Quan parlem d’exercici terapèutic  ens referim a un tipus d’exercici molt concrets, destinats a corregir problemes específics o ha tractar problemes físics globals. Aquest tipus d’exercici està basat en moviments corporals prescrits per un professional sanitari, amb l’objectiu de recuperar la mobilitat articular, la flexibilitat, la força i la resistència .

És una excel•lent eina per a tractar múltiples patologies i en especial problemes usuals en la consulta de fisioteràpia i rehabilitació. L’objectiu és millorar la forma física de la persona, i donar autonomia i responsabilitat en la pròpia recuperació.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beneficis de l'exercici terapèutic:
• Agilitzar la recuperació d'una lesió física 
• Millorar la mobilitat i l'equilibri
• Reduir o eliminar el dolors musculars i articulars 
• Contribuir al manteniment de la forma física i a un millor estat de salut
• Col•laborar en adquirir bons hàbits posturals
• Millorar l’estat general de salut i la sensació de benestar
• Ajudar a disminuir l'estrès, la depressió i la fatiga
• Millorar la qualitat del son

​

Després de la sessió privada de fisioteràpia es prescriu una pauta d’exercicis individual, segons el diagnòstic i valoració realitzades en la consulta.  El pacient pot portar a terme aquesta pauta d’exercicis en el seu domicili particular.

​

​

Podeu anar a la pàgina de fisioteràpia clicant aquí